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Ein lieber Mensch mit dem ich eine Facebook Gruppe mit über 20000 Mitgliedern gemeinsam betreibe, hat mir das Konzept der Wochenpläne nahe gebracht. Hierbei plant man gezielt was man in dieser Woche kochen möchte und orientiert sich dabei an den gängigen Angeboten der Zeitungen und an Hand von Vorräten, welche man noch vorrätig hat.
Der Wochenplan kann zunächst nach Belieben gemacht werden, sinnvoller ist es aber auch, wenn man sich zuvor einige Dinge überlegt. So koche ich zum Beispiel einen Topf Suppe und plane diesen dann für zwei Tage oder ich koche Pellkartoffeln und mache einfach welche mehr, die ich am nächsten Tag dann zu Bratkartoffeln verkoche. So logisch alles auf zu bauen, das scheint für einige Leute wie Zauberei, ist aber ganz einfach. In diesem Sinne denke ich, dass jeder Leser hier von dieser Seite sicher einen Punkt mitbekommen wird. Einen Wochenplan zu schreiben für die Familie oder auch für sich selbst, das kann viel Geld sparen und es kann auch dazu beitragen sich ausgewogener und gesünder zu ernähren.
Mit 10 Euro in der Woche kann man sicher keine großen Sprünge machen, aber man kann sich im Rahmen seiner Möglichkeiten gut und gesund ernähren und es schaffen glücklich und zufrieden einige Zeit mit seiner Beschränkung zu leben. Doch der Preis, den man zahlt, wenn man rund 80 Euro weniger ausgeben möchte, der ist in der Tatsache zu finden, dass man in dieser Zeit viel mehr Planung braucht.
Ein weiterer Vorteil bei einem Wochenplan liegt auf der Hand: Man hat die Möglichkeit schnell zu sehen was man essen möchte ohne sich viele Gedanken machen zu müssen. Außerdem hat man den Vorteil, dass alle in der Familie wissen was es zu Essen gibt und auch mitreden können. Man kann die Erstellung der Wochenpläne als eine Art Familiensitzung nutzen.
Im weiteren Verlauf werde ich mal unterschiedliche Wege und Möglichkeiten aufzeigen wie man sich mit wenigen Klicks und Hilfsmitteln einfach einen Wochenplan erstellen kann und wie man flexibel und ohne viel Aufwand die günstigsten Wege fndet.
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