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10 Snacks unter 1 Euro pro Snack

Ich wollte heute mal ein paar Snackideen loswerden, die gesund, lecker und schnell sind und noch dazu nix kosten. Au├čerdem sollten sie nach M├Âglichkeit auch noch gut zum Mitnehmen sein und dabei sehr wenig Zutaten beinhalten. Im Optimalfall verwerten sie auch noch Reste oder sorgen daf├╝r, dass man nicht so viel weg werfen muss. Zu Einigen habe ich schon Beitr├Ąge gemacht, stelle sie aber hier trotzdem kurz vor.

Flammkuchen

So einfach und so g├╝nstig, dass man es kaum glauben mag. Den Flammkuchen kann man nicht nur warm essen, der schmeckt sogar ganz gut kalt. Wenn ich ihn zum Mitnehmen bereit machen m├Âchte kann ich den einfach in kleine St├╝cke schneiden und in eine Brotdose packen, fertig. Schnell gemacht und lecker. Wer mag kann auch eine Vollkornvariante zubereiten.

Wir haben eine Variante mit d├╝nnem Pizzateig gemacht, den wir dann anschlie├čend in Rollenform gegeben haben. 

Obstriegel

Lecker und einfach sind Obstriegel die ich gerne und schnell mit einfachsten Mitteln selbst mache. Einfach die Obstreste schnibbeln und p├╝rieren, Haferflocken hinzugeben, Chia Samen und Leinsamen dazu und dann die ganzen Sachen in Riegelform geben. Wer mag kann noch mit dem K├╝chenmesser ein wenig Schokolade hineinraspeln. 

Gem├╝sekuchen
Haferflocken 3 El
Gem├╝se 
Salz und Pfeffer
P├╝rieren und 

K├Ąsechips
So einfach und so lecker
K├Ąse, dabei kann man alle K├Ąsesorten  verwenden
Den K├Ąse in gleich gro├če St├╝cke schneiden
im Ofen backen bis der K├Ąse zerl├Ąuft und knusprig wird
Das Fett mit K├╝chent├╝chern abnehmen

Muffin herzhaft Schinken K├Ąse Muffins
150 g Schinken
2 rote Zwiebeln
1 Bund Schnittlauch
200g Mehl
200g Joghurt
200 g Gouda
50 g Butter
2 Eier 
1 P├Ąckchen Backpulver
Natron
Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver

Zutaten schneiden und mixen
Teig in F├Ârmchen f├╝llen
mit etwas K├Ąse bestreuen
bei 200 Grad backen

veganer Muffin Schoko
https://diezehneurowoche.blogspot.com/2018/07/ideen-zum-mitnehmen-in-die-kita.html

Rohkost Snickers
Hier├╝ber habe ich einen eigenen Beitrag geschrieben. Die Rohkostsnickers sind im Sommer sicher besser ohne Schoko├╝berzug gemacht, aber bei Temperaturen unter 29 Grad kann man die super konsumieren.
https://diezehneurowoche.blogspot.com/2018/02/rohkostpralinen-la-snickers.html

Fruchtleder
https://diezehneurowoche.blogspot.com/2018/07/ideen-zum-mitnehmen-in-die-kita.html


Bananen Nicecreme
So einfach und so gut, nicht nur an warmen Tagen ist unsere Nicecreme
Bananen in Scheiben schneiden
Einfrieren
1 El Honig oder Agavendicksaft hinzugeben
1 EL Kakao hinzugeben


Reisb├Ąllchen
https://diezehneurowoche.blogspot.com/2018/11/antipasti-selbst-machen-zwei-leckere.html

Linsenb├Ąllchen

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