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Ideen zum Mitnehmen in die Kita Geburtstag und Co - gesund und lecker

Einmal im Jahr hat das Kind Geburtstag und wenn man diesen Termin im Kindergarten oder der KITA zelebriert dann gehört es sich, dass man eine Kleinigkeit mitnimmt, um den Kindern eine Freude zu machen. Außerdem kommt es vor, dass es ein gesundes Frühstück oder gesund Tag gibt, wo die Kinder nur Gesundes mit in die Einrichtung nehmen dürfen. Um da eine gute Figur zu machen und den Kindern früh zu zeigen, dass gesund und lecker sehr gut zusammen passen kann haben wir mal ein paar kleine Rezepte für Euch geklöppelt, die noch dazu unfassbar billig sind.


Gesunde Schokomuffin

Viele Kinder essen viel zu viel Zucker oder andere Stoffe, welche ihnen überhaupt nicht gut tun. Um die Gesundheit der Kinder  zu schonen und sicher zu stellen, dass sie gute Sachen zu sich nehmen kann man Schokomuffins aus wenigen Zutaten backen. Die sind viel gesünder, als die normalen Muffins

Zutaten

1 Banane
Kokosflocken
Apfelmus
Kakaopulver
gemahlene Mandeln 

Apfelmus 2 El mit der zerdrückten Banane mixen
Mandeln und Kokosmischung so lange unterrühren bis man eine feste Masse hatKakaopulver nach Bedarf unterrühren 

Im Ofen bei 200 Grad backen bis sie schön durch sind


Gemüsekrokodil

Hier ist Schnitzkunst gefragt. In Ermangelung von Bildrechten musste ich das mal mit Hilfe der Skizze verdeutlichen. Hier nimmt man eine Gurke, schneidet Zacken in den oberen Bereich und eine Schnauze im vorderen Bereich. Die Augen kann man einfach ausstecken. Beine kann man einfach mit Hilfe von Coctailtomaten machen, die man mit Zahnstochern an der Seite des Krokodils befestigt. 

Fruchtleder 

Eine gesunde Alternative zu Gummibärchen und noch dazu eine tolle Verwertung von Resten bietet das Fruchtleder. Wer Obst konservieren will dem sollte dieser Weg der Konservierung vorgestellt werden. So gesund und lecker, einfach köstlich. Die gute Frau Leopold macht tolle Videos und auf diesem Wege möchte ich sie Euch einmal vorstellen. Viel Spaß

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